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温泉造就2018年波士顿马拉松赛冠军

日期:2018/4/26 08:29 点击数:44  [ 收藏 ] [ 复制网址 ] [ 打印 ]

温泉造就2018年波士顿马拉松赛冠军

  

2018年波士顿马拉松赛近日在寒冷和下雨中结束,号称最强公务员的日本著名业余选手,川内优辉意外爆冷,战胜无数专业选手,以2:15:53获得男子组冠军。

1987年出生的川内优辉从小接受田径训练,毕业后在自己家乡埼玉县市政厅开始了公务员生涯。每周上班五天休息二天,川内工作之余训练和备战、到处参加比赛。

没有企业赞助、训练参赛自掏腰包、去比赛要请假、也要精打细算跑马出行的费用,川内一年在长跑上训练的费用就要花掉他近100万日元。因为还要正常上班,他的训练也无法照搬职业马拉松选手,只能在工作间隙训练,其它后勤保障也无法与职业选手相提并论。

但就是凭着一股子狠劲儿,川内迅速崛起,业余训练身份,没有专业训练保障反倒成为他与众不同的标签和伟大神奇之处。

温泉造就2018年波士顿马拉松赛冠军

他总结自己成功的十条经验。除了不断参加比赛、每周两次高强度训练、绝不放弃的信念外,对于运动后的身体机能以及肌肉的恢复,他没有充裕的金钱聘请专业保健师、营养师,唯有就地取材,利用遍布日本且功效强大的温泉,在运动后常常泡浸,使自己的肌肉和身体机得到迅速的恢复。

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